カテゴリー: UKIUKI タイムトライアル

第2回 ウキウキタイムトライアル

10/30夜🌛江戸川区陸上競技場を貸し切りで、RUNウキウキタイムトライアルを開催しました🥳
このイベントのポイントは、ウォーミングアップのやり方👆🤓
Weledaアルニカ マッサージオイルを身体に塗りこんでから、
筋膜リリース、動的ストレッチ、動きを高めるドリルをたっぷりと🙌
可動域が高まり、動きも良くなり、多くの方が効果が出てベスト続出!切磋琢磨の力も✨

写真は私の母撮影📸🙏
私は18分28秒とボチボチ。
今シーズン中に目指すは17分台💨
笑顔も多かったけど、みなさんの真剣な眼差しがカッコ良かったです☺️
ご参加のみなさんありがとうございました!!
走ったあとは Reboot styleさんの
UTA SUPLI(ウタサプリ/ナマコサプリ)とNeutral Water(ニュートラル ウォーター/ナノコダイル シリカ水)で回復力アップ⤴️
サンプリング提供をいただきありがとうございました🙏
次回は1月24日(日)午前中🤸‍♂️🤸🤸‍♀️
1/24(日) RUN【ウキウキタイムトライアル♬①1500m②5000m or 3000m】貸切!@江戸川区陸上競技場
ご参加お待ちしてます😀