ドリルたっぷり！
もっと楽に速くカッコ良く走れるようになるためのセッションです。
ランニングは単調な動きだからこそ、一歩一歩の精度を高めて無駄のないフォームを。
初心者の方も大歓迎です。走り始めが肝心！
怪我しないフォームを身につけてから走りましょう！
9/4(火)19:30-21:00 RUN【Drillでフォーム改善＋JOG】日比谷
https://www.facebook.com/events/2149779731911326/
😃どのレベルの方もご参加OK！
・ドリルを約40分してから走ります！
・走りながらフォームチェック＆アドバイス。動画撮影有り。
・約1kの周回コースなので、初心者の方も安心♪
ドリル後は身体がよく動き、良いフォームで走れるようになります。
フォームを変えて快適に走れるようになりましょう♪
笑顔で楽しく走れるようにフォーム作り＋αをサポートいたします。
◆集合場所/19:30
日比谷公園の大噴水前（日比谷通り沿い）
※着替えは近隣のランステをご利用ください。
・日比谷ライド http://hibiya-ride.jp
・日比谷ラフィネ http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/index.html
◆料金
3,000円(税込)
※当日現金払い ※club Lapulemメンバー¥2,000
