7月、8月に軽井沢でバイク乗り込みメインのclub Lapulemトライアスロンキャンプを開催します。
その下見をしてきました！登り登り！
1日目： 85km 4h21 獲得標高1800mちょい Ave speed 19.5km
2日目：120km 5h33 獲得標高2400mちょい Ave speed 21.4km
湯ノ原高原のアイス、東海大学ボンバーズの先輩のパン屋さんなどにも寄りながら、軽井沢〜群馬を満喫。
ランは軽井沢プリンススキー場のトレランコースを走る予定が間に合わず。
星野温泉トンボの湯で交代浴。お隣で夕食。ケア＆食事大事。
オムロンの低周波＆マイクロカレントは移動中もながらでできるのでかなり優秀。写真にはないですが足元にはイオンドクターのレッグウォーマーを。
就寝前＆お風呂ではWELEDAのアルニカオイル＆シャワージェルでマッサージ！
トレーニングした分ケアもしっかりと！！
お天気良ければ2週間後に下見予定。晴れますように！
1日目
2日目
よなよなリアルエール
軽井沢アンブレラスカイ！梅雨ならでは。紫陽花キレイでした。
