シーズン後半に向けて、フォーム改善＆チェックを。
見た目が良く、速く走れて、怪我をしにくいフォームを身につけましょう。

詳細はラプレムのランセッションで♪
ご参加お待ちしてます(^^)/

ランセッション スケジュール

8/2(木)19:00-20:45 RUN【Drill＋インターバル走*800/1000m×5】夢の島
https://www.facebook.com/events/2183500818603554/

8/3(金)6:45-7:45 RUN【Drill＋JOG】日比谷公園
https://www.facebook.com/events/2185665315049026/

8/8(水)19:00-20:45 RUN【Drill＋インターバル走*800/1000m×5】夢の島
https://www.facebook.com/events/204556063559245/

8/9(木)6:45-7:45 RUN【Drill＋JOG】日比谷公園
https://www.facebook.com/events/428684584282472/

8/14(火)19:00-20:45 RUN【Drill＋インターバル走*800/1000m×5】夢の島
https://www.facebook.com/events/237001913613442/

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