もうすぐ夏本番！たくさん練習して出場大会を思いっきり楽しめるように！！
じっくり泳ぎ方を学びたい方は7/18(木)のスイムセミナーにぜひ。
7/18(木)19:45-22:00 泳がなくても速くなる！スイムセミナー【座学＆実践/動画撮影有り】辰巳
https://www.facebook.com/events/749294352192931/
ランは皇居などで開催しています。7月の予定は随時アップしていきます！
週末はOWSとバイクセッションを予定。
よりたくさんセッションに参加されたい方は、club Lapulemで一緒にトレーニングしましょう。
UKIUKI Swim、Happy Runはメンバー様のみご参加いただけます。
まだ記載しておりませんが、平日にバイク、デュアスロンセッションも開催しています。
★7/1(月)19:00-20:50 UKIUKI Swim【400m12分以内】辰巳
https://www.facebook.com/events/310745779854235/
★7/2(火)15:00-16:50 UKIUKI Swim【400m12分以内】辰巳
https://www.facebook.com/events/471902740020817/
★7/2(火)17:30-18:45 Happy Run ¥0 辰巳
https://www.facebook.com/events/459956671216257/
7/2(火)19:30ｰ20:30【トライアスロン＆Owsの身体作り】辰巳
https://www.facebook.com/events/791371884590470/
7/2(火)20:50-22:00 SWIM【海で楽に速く泳ぐDrill＋泳ぎこみ】辰巳
https://www.facebook.com/events/1160294294142671/
★7/3(水)20:00-21:00 UKIUKI Swim 横浜西ぷー
https://www.facebook.com/events/442244973274741/
★7/6(土)17:00-19:00 Duathlon【BIKE20km＋RUN5km】若洲
https://www.facebook.com/events/1281071275391444/
★7/7(日)葉山OWS（大会）
https://www.facebook.com/events/2218762194840447/
★7/8(月)20:00-21:00 UKIUKI Swim 横浜西ぷー
https://www.facebook.com/events/441026623416616/
★7/9(火)15:00-16:50 UKIUKI Swim【400m12分以内】辰巳
https://www.facebook.com/events/2861778077198030/
7/9(火)19:00-20:30 ISEランニングレッスン幕張
https://www.facebook.com/events/2051005675208702/
7/10(水)19:30ｰ20:30【トライアスロン＆Owsの身体作り】辰巳
https://www.facebook.com/events/632855773858580/
7/10(水)20:50-22:00 SWIM【海で楽に速く泳ぐDrill＋泳ぎこみ】辰巳https://www.facebook.com/events/383687795588604/
★7/11(木)15:00-16:50 UKIUKI Swim【400m12分以内】辰巳
https://www.facebook.com/events/2745423498806422/
★7/12(金)葛西ナイトマラソン（大会）
https://www.facebook.com/events/2027527464219423/
★7/16(火)19:00-20:50 UKIUKI Swim【400m12分以内】辰巳
https://www.facebook.com/events/2530415333950821/
7/17(水)19:30ｰ20:30【トライアスロン＆Owsの身体作り】辰巳
https://www.facebook.com/events/2479156845467794/
7/17(水)20:50-22:00 Swim【ows対策！ぐるぐるスイム】辰巳
https://www.facebook.com/events/343408612976086/
★7/18(木)15:00-16:50 UKIUKI Swim【400m12分以内】辰巳
https://www.facebook.com/events/1012793405589476/
7/18(木)19:45-22:00 泳がなくても速くなる！スイムセミナー【座学＆実践/動画撮影有り】辰巳
https://www.facebook.com/events/749294352192931/
★7/19(金)-7/21(日) 軽井沢Triathlon camp
https://www.facebook.com/events/1010303792693854/
★7/25(木)19:00-20:50 UKIUKI Swim【400m12分以内】辰巳
https://www.facebook.com/events/597212617349088/
★7/29(月)15:00-18:50 UKIUKI SWIM【湘南10k対策！200m×50本*4:00】辰巳
https://www.facebook.com/events/2628564637231069/
7/31(水)20:00ｰ21:30 SWIM【海で楽に速く泳ぐDrill＋泳ぎこみ】横浜国際25mプール https://www.facebook.com/events/666265277175395/
