レースから一夜明け。
マッタリと一日がスタート。
朝から車で1時間ぐらい南下して、イルカが時々遊びに来る入江へ。
残念ながらイルカとは逢えませんでしたが、ノンビリ泳いでリラックス♬
コナの街に戻って、お昼はコナ・ブリューイング♬
ビール好きのメンバーなので、しこたまビールを呑みました♬
帰りにはお土産も~♬
コナはアイアンマンチャンピオンシップのスタート＆ゴールの街。トライアスリートの聖地ですね。
街をプラプラしながらお買い物~
まったり。
泳いだり、
ウミカメ♬
レース翌日はノンビリと。
観光も少ししながら~
ハワイ島を満喫しました。
2017 IRONMAN 70.3 HAWAII レポート
KONA最終日(T_T)/~~~
朝一の飛行機でピューっとホノルルへ
IT&B（アイランド トライアスロン＆バイク）のカールが迎え来てくれました!!!
IT&Bはロードレーサーのレンタルバイクもやってます。もちろんTTバイクもありますよ♪
カールはOutta Bounds Hawaii Bicycle Tours & Racing Teamを主宰していて、マンツーマンから大人数までバイクツアーのガイドをやってます。ハワイのバイクコースならオンロードでもオフロードでもどこでも連れてってくれますよ。ゼヒゼヒ
4年ぶりのトライアスロン！「H3 TRIATHLON」のレジストレーションにトライアスロンショップのBOCA HAWAIIへ
夕方はIT&Bへ
ハワイテイストのカラフルなオリジナルのバイクジャージが沢山！物欲が…
お土産に最高のアイテムですね
夕方は軽くサンセットラン
アラワイ運河～カピオラニ公園。定番のルート♪
夜はIT&BのみんなとBEER♪
カンパ～い
３軒目(゜o゜)
今日も朝から快晴のKONA♪
年に1度のロングライド180k！
アイアンマンとホボ同コースを選手の気持ちになりながら~??? 走りました。
行きは激向い風T_T
軽い下りなのに、、、時速12キロ(+_+)
https://youtu.be/l07QN04lc6E
60キロぐらいのカワイハエ。
小さい港があります。
少し休憩♪
こっからダラダラ登り基調。
太陽がジリジリジリジリ…
道が広く真っ直ぐで風が回っているので登りなんだか追い風なのかもわからなく。
ようやく折り返しのハヴィ！
標高は160mぐらい。
少し涼しいです♪
アイアンマンの折り返しHawiの先、カメハメハ大王にご挨拶。
ここが本家
少し戻って~。
Kohala Coffee Millで昼ごはん♪
オススメでっす。
休憩後、出発！
ココが昔の折り返しらしいです。
ハヴィからカワイハエへの下りは気持ちよく♪
ハワイハエの大人気なシェイブアイス屋で休憩♪ 大人気！
空港の管制塔が見えたらもうチョイ！じゃないけど、、、一安心♪
ごーーーーーーる♪
去年は日が暮れてから戻りましたが…
今年は明るいうちに戻れました
選手はこの後にフルマラソンか〜と尊敬の念を持ちつつサンセットスイムでかなり回復♪
ダウンスイムで1000m
KONAラストナイトはコナブリューワリーで締め♪
かんぱーい！
明日はHonoluluへ移動しまーす。
KONAは連日晴天♪
気持ち良いですよ～
車で40分南下した、ビーチに今朝も行きました。
この入り江は風やウネリの影響を受けにくく穏やかなので、
OWSはモチロン。シュノーケリングにも最適です♪
到着すると～ビーチに誰もいない！
もしや!!!?
岸から100mぐらい泳ぐと
イルカが入り江に来てました♪
ジャンプするイルカも♪
正確な数はわかりませんが、30頭ぐらいは居たかと思います。
いくら遊んでいても、、、飽きないのですが…
少し寒くなってきたので、名残惜しいですが…また今度♡
トライアスリートの数も少なくなり…
静かなコナの街。
ぼーーっと座ってると・・・
ゴーグル＆スイムキャップのちびっ子たちが集合
地元のスイミングクラブでしょうか。
コーチはカヤック＆スイムでサポート。
見えなくなるぐらい遠くまで泳いでいきました。
次は少し大きい子達
結構速いペースで泳いでいきましたよ。
うらやましい環境ですね♪
夕方はサンセットラン。
ラン、1度目の折り返しのケアウホウまで往復16キロ。ノンビリ走りました。
KONAは今日も晴れ♪
朝一、ランニングでエアポートへGo！
アイアンマンのランコースでもあるクイーンKハイウェイ。
8時前にはスタートしましたが…
日影が全くなく、、あづぅいぃぃ…
道幅が広いので、登ってるんだか下ってるんだか分からなくなる錯覚。
だらぁ～と登り。だらぁ～っと下る。
アップダウンの激しいコースです。
ホテルから13キロ。
エアポートに到着♪
レンタカーを借りて、南下！
約40分。目的地に到着。
この入り江は、波も穏やかでシュノーケリングには最適です。
運が良ければ、イルカやウミガメにも逢える♪
透明度は30mぐらいかな。
リゾートキック＆スイム♪
カラフルな魚たち
カラフルな魚と一緒に約1時間。
2000mぐらい泳ぎました。
プールで1時間泳ぎ続けるのはすぐに飽きちゃいますが…
なぁ～んも考えずに海を泳ぐ。至福の時でした。
