IRONMAN 70.3 THAILAND プーケット遠征 Day5
今日は軽く3種目！
午後はゆっくり休んでレジストレーションの予定です^^
タンヤプラをとても気に入ってくださいました！
まずはバイク。
遠征でバイクが壊れてないか？確認しながら。
軽く23k。
レースのコースを少しだけ走って下見。
快調そう♪
続いてラン
体調を確認しながら。
暑さを確認しながら
軽ーく3キロ。
最後にスイスイスイム♪
ダウンがてら500mぐらい。
昼過ぎにタンヤプラからオフィシャルホテルでもあり、
レジストレーションやスタート＆ゴールの会場でもある5星ホテルのアンサナへ移動♬
ココが大会期間中の宿となります。
とってもゴージャスなホテルです。
チェックイン後、レジストレーションへ。
部屋から5分♬
稲田さんはもちろんAWA GOLD✨
エキスポでは各メーカーのブース♬
IRONMANグッズがたくさん売ってました♬
メカニックもバッチリです。安心ですね。
※追記※ レース前日＆前々日は大盛況で大行列でした((+_+))
バッチリ👌
スイムコース&トランジションエリアをチェックへ
トランジションエリアも設営中。
ありがとうございます♬
今日も安定のべタナギ♬
スイムからバイク。
バイクからラン。
トランジットを事前に確認することは大切ですね。
ゴールも設営中
夕方は部屋でノンビリ休憩タイム
夜ご飯はなじみの店にGO♬
タイフードを満喫しました♬
明日はレースと同じスイム会場でOWS。
バイクコースを車で下見。
軽くランコースを走って下見。
夜はカーボパーティー♪
事前にコースを把握しておくと、安心してレースに臨めます^^
