日: 2014年6月12日

肌で感じた幕張ジュニアトライアスロンキャンプ!

報告が遅くなりましたが、先週の幕張チャレンジトライアスロンフェスタに合わせて
開催した千葉県トライアスロンジュニアキャンプが無事に終了しました!

前日は27名!当日は31名が参加をしてくれて
主に前日はランニングの動き作り、トランジッショントレーニング。
当日はバイク試走、エリート選手の観戦をしました。

前日は雨天のため球場の軒下にて身体を動かしました。
まずはストレッチ!思っていたより硬い子が多かったです。
柔軟性アップはレベルアップに不可欠です。

2人組で遊びながら身体を動かし、ジャンプやスキップを入れて走っていきました。

ラン

レースに向けてトランジッションのトレーニング。
ヘルメット・シューズの置き方を確認して、何度も反復!

保護者の方に見守っていただきながら、
そしてご協力をいただきながら進められました。

そしてレース当日!
一般の部は前日にアクアスロンでの開催が決定となり、
そして当日に青潮の影響でスイムもなくなり、ビーチラン+ランでの競技開催。

キッズは人数が少ないため、当初のバイクコースを変更したコースで走らせてもらうことに。
ビーチラン+バイク+ランのデュアスロンに変更!

本来は予定になかったのですが、審判の方にお願いをしてコース試走。
ご無理を聞いてくださりありがとうございました。

試走

スタート10分前!
みんな興奮しているからか、かなり早くから並んでいましたね。
低学年の部では、スタート前に少し時間をもらい
急遽少し動いてビーチ慣れと身体解しをさせてもらいました。

スタートを見送ったらあとは自分のレースをしてもらうだけです。
練習通りできた子、周りに圧倒されて泣いてしまった子、ちょっとしたトラブルがあった子・・・
いろいろいましたが、みんな最後の最後まで楽しく諦めずに走ってくれました!

自分のレースが終わったらエリート選手の応援!
上田藍選手細田雄一選手に事前にこんなお願いをしました。

「子供たちとハイタッチをしてもらいたいので、ブッチギリでフィニッシュしてください!」

2人ともいやスプリントだから・・・と言っていましたが、
ブッチギリで帰ってきて、予告通りハイタッチをしてくれました♪

細田選手

またトランジッションや実際の走るスピードを肌で感じたことで
子供たちはかなりやる気になっていました。
やはりトップ選手を間近で観ることが一番の刺激ですね。

表彰式後は細田雄一選手に一緒に入ってもらい記念写真♪

この2日間を通じていろんな気持ちになったと思います。
楽しい、悔しい、嬉しいなどなど。

またトライアスロンは自然と共に行うスポーツ
だということも知ってもらえたと思います。

まずは楽しみたいが一番大事。
そこからいろんなことを経験してトライアスロンを通じて
スポーツの楽しみ、友達作り、夢・目標を持ってもらいたいです。

夏のジュニアキャンプは盛り沢山ですので、
ぜひご参加お待ちしています!

●タテトラジュニアキャンプ(6/22.6/28)
●CTUジュニアサマーキャンプ(7/5~6)
●アクアスロンキャンプ(9/6予定)


たくさん遊ぼう♪トライアスロンの身体作りキャンプ!

千葉県在住の小学生を対象に、1泊2日でサマーキャンプを行うことになりました。

【千葉県トライアスロン連合ジュニアサマーキャンプ】

トライアスロンのための身体作りキャンプ!
思いっきり身体を動かそう!

日時:7月5~6日(土日)1泊2日
場所:日本メディカルトレーニングセンター(千葉県長柄郡)
内容:身体作りトレーニング(ターザニア、スイム、ランなど)
   ※ターザニア(自然共生型アドベンチャースポーツ&パーク)
定員:約10名
参加費:6,000円(1泊3食付、保険代)
参加条件:千葉県在住、身長110cm以上
講師:太田麻衣子(TeamAOYAMA)、吉越慎吾(スポーツクラブNAS)、佐藤陽介(スポーツクラブNAS)
主催:千葉県トライアスロン連合
エントリー:http://www.keiyo-isc.org/ctu/junior/summercamp/default.html



小学生のうちの一番のトレーニングはたくさん「遊ぶ」こと!

運動神経は主に小学生のうちに決まります。
この時期のことをゴールデンエイジといって
年齢毎に発達する能力も変わってきます。

私は遊んでばかりで(笑)ある程度運動神経は良いのですが、
横に動く系が苦手で、振り返ると俊敏性が全体と比べて低かったと思います。

得意だったのは、持久走、なわとび、鉄棒、ボール投げ、マット系・・・
横系以外は得意でしたね。サッカーは苦手です。

前置きが長くなりましたが、今回のサマーキャンプでは
「遊ぶ」をテーマにした内容で、ターザニア、スイム、ランの
トレーニングを通して楽しく身体作りをしていきます!

このキャンプに必要なことは「全力で遊べる」ことです。
コーチ陣も一緒に楽しみます♪

ご参加お待ちしています!