日別: 2018年11月3日

BIKE178km+RUN10km!

木更津集合でバイクセッションを開催しました。

パラっと雨に降られましたが快適にトレーニングできました!

BIKE 178km + RUN 10km
2週間後のマレーシア!
来シーズンに向けて!!

 

 

180kに少し足りなかった
獲得標高は1700mくらい

 

 

ランはアイアンマンペースで日没まで。
各自のペースで10キロ前後。
レースでは淡々といつも通りに〜

 

 

いつもありがとうございます!