日別: 2019年5月3日

トライアスロンキャンプ@館山

5/2-3は館山でトライアスロンキャンプ😊
バイクメインで3種目じっくり動きました!

 

1日目。
バイク100-120k!

 

濃厚アイス♪

 

ラン30-60分

 

締めのOWS。1-2km。
お疲れ様でした~

 

2日目。
バイクから。
お天気最高!!!

100-140k

もちろん2日連続アイスクリ~ム♪

続いて、ラン30分 + OWS1-2k!

 

2日ともバイク100-140km、ラン30-60分、OWS1-2km。
スタミナ付きましたね💪
お疲れ様でしたー