シーズン後半戦に向けて、スイムのタイムアップをするために、
【楽な疲れない泳ぎ方＆疲れないヘッドアップ】をレクチャーいたします！

セミナー詳細・お申し込みはコチラ

ヘッドアップは疲れるからしたくない、という方が多いと思いますが、
前を見ないと大きく曲がって余計に泳いだり、
人と接触して息が上がったりしてどんどん遅くなります。

1.セミナー主旨
九十九里トライアスロン＆銚子トライアスロンに向けて、楽な泳ぎ方とヘッドアップをマスターしてタイムアップしよう！

２.主催
千葉県トライアスロン連合（CTU）　普及強化委員会

３.日時・内容
2017年9月2日(土)
13:00～13:30　集合、着替えを済ませて受付（稲毛海浜流れるプールサイド、目印テント）
13:30～15:00　ストレッチ、説明、スイムトレーニング

４.集合場所
稲毛海浜プール（13時集合）
〒261-0003　千葉県千葉市美浜区高浜7-1-1
※お車で来場される方は稲毛海浜公園の駐車場をご利用ください。

５. 対象者
400mを連続して泳げる健康な高校生以上の男女、トライアスロン・OWS（オープンウォータースイム）をされる方

６. 持ち物
水着、スイムキャップ、ゴーグル、飲み物

7. 定員 40名（先着順）

8.参加費用
2,000円（CTU会員）、3,000円（CTU会員以外）

9.申し込み方法
http://events.chiba-triathlon.jp/20170902-ctu-swim-seminar/

10.振込先
ゆうちょ銀行 〇一九支店 (当座) 0669557
千葉県トライアスロン連合

11.申込締切
8/25(金)（定員になり次第締切）

12.講師
太田 麻衣子（ラプレム/日体協トライアスロン指導員）

13.保険
主催者側で加入

14.備考
・雨天開催。荒天の場合は座学に変更して開催いたします。
・最終案内は2日前までに、講師の太田からメールにてお送りいたします。
・キャンセルされた場合の返金はいたしません。

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幕張チャレンジトライアスロン大会の前日にOWSセミナーを担当します。
昨年まではバイクセミナーだけだったのが、今年はOWSも実施！
バイクセミナーは変わらず開催です。

幕張大会は初参加の方が多いので、海で泳ぐのも初めて！という方も多いはず。
2回目以降でも海が不安な方はOWSセミナーにぜひ〜

事前で海で泳いでくださいね！と言われつつ、なかなか泳ぎにいけない方も。
なので開催することになりました！
レース会場で事前に泳ぐことにより、雰囲気にも慣れて当日不安も減ると思います。

OWS講習内容は「水慣れ」がメインです。
まずプールと海の違いを体感し、足がつかないことに慣れていきます。
苦しくなった時、もしもの時の対処法もやります。

参加対象は幕張大会に参加される方となります。
レースで初めて海で泳ぎます。という方は参加必須です！！！！

いざとなったら助けてもらえるから・・・ではなく、
まずは海で事前に泳ぎ、自分で安全確保をできるようにぜひご参加ください。

また同じ時間帯にロードバイクメンテナンスセミナーを
フリート・バイク＆トライアスロン相田店長が担当します。
オリンピックにも帯同する凄腕メカニックです。バイクの勉強をされたい方はぜひ！

お申し込み(OWSのみ)はコチラから。
参加費無料です。

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