2017-08-11 | Lapulem

朝から夕方までじっくり3種目を続けて行うセッション「TRIATHLON TRAINING」を内房鋸南のサンセットブリーズ保田さんを拠点に開催しました。

透明度が高く気持ち良く泳げる海。
適度なアップダウンが刺激的で交通量が少ないストレスフリーなバイクコース。
コンクリートジャングルの都内よりは涼しく快適にトレーニングができます。

今回はOWS2.5k→BIKE105k→RUN50min
曇りで涼しく最高のトレーニング日和でした。

泳ぎ方を確認！

https://www.facebook.com/lapulem/videos/699102993632324/

透明度高くて気持ちよい♪

魚やウニを見ながらスイスイ〜

続けてバイク！

https://www.facebook.com/lapulem/videos/699113510297939/

車が少なく快適〜♪

登りもスイスイ〜!?

獲得標高は1400mくらい

最後にラン！海沿いを気持ち良く♪
世界選手権いってらっしゃい！！

ラストーー！

次回は8/23(水)。スーパービギナークラスを開催します。
9月は9/10(日)、9/24(日)に開催します。
ご参加お待ちしてます(^^)/

◆Triathlon Training開催スケジュール

シーズン後半戦に向けてじっくり3種目やりませんか^^？

拠点は鋸南。都内から1時間ほどとアクセス抜群！
海を泳ぎ、車＆信号が少ない道を走れて、最高のトレーニング環境です。
動画撮影を行うのでフォームチェックもしていただけます。

少人数制なのでいろいろとお話しながら、ステップアップしていきましょう！
セッション後は🍴をしながらフィードバックしていきます！

8/23(水)7:00-18:00 Triathlon Training<ｽｰﾊﾟｰﾋﾞｷﾞﾅｰ>
https://www.facebook.com/events/1709722419335270/

日: 2017年8月11日