泳ぎ納め！
club Lapulemメンバーさんとスイムトレーニング😊
ウキウキスイムセッション 2時間♬
普段はプールサイド＆水中から指導をさせていただいてますが、私も一緒に泳ぎます♪
ご参加ありがとうございましたー！
少人数だったので、たっぷりドリル＆200インターバルでした。
今年もあと3日。
無事に年越しできるように飲みすぎ注意でお過ごしください☺️
club Lapulemメンバーさんとスイムトレーニング😊
ウキウキスイムセッション 2時間♬
普段はプールサイド＆水中から指導をさせていただいてますが、私も一緒に泳ぎます♪
ご参加ありがとうございましたー！
少人数だったので、たっぷりドリル＆200インターバルでした。
今年もあと3日。
無事に年越しできるように飲みすぎ注意でお過ごしください☺️
