日別: 2017年9月21日

水に優しく♬

横浜国際プールでclub Lapulemのメンバーセッションを開催しました。

ゆっくり泳ぐこと、身体の感じとタイムの感覚を高めることを課題に。

楽に泳ぐには力を入れない、一定に動かし続けることがポイント。

勢いをつける、力むとスイムは遅くなります。
ゆっくり泳いだあとはみなさん水に優しく泳げていました^^/


club Lapulem セッション スケジュール
※メンバーのみ閲覧可能です

9/26(火)15:00-16:50 UKIUKI Swim Training【100×40/2:00】辰巳
https://www.facebook.com/events/1986153864954984/

9/27(水)19:30-20:30 Indoor Training 辰巳
https://www.facebook.com/events/1448712898553489

9/27(水)21:00-22:00 SWIM Training 辰巳
https://www.facebook.com/events/1932117540339641/

10/10(火)15:00-16:50 UKIUKI Swim Training【100m2:00or2:30ペース】辰巳
https://www.facebook.com/events/480186142365618/

10/12(木)15:00-16:50 UKIUKI Swim Training【100m2:00or2:30ペース】辰巳
https://www.facebook.com/events/328914134236373/

10/17(火)15:00-16:50 UKIUKI Swim Training【100m2:00or2:30ペース】辰巳
https://www.facebook.com/events/1673259802746298/

10/25(水)21:00-22:00 Swim Training 辰巳
https://www.facebook.com/events/116088899081026

10/26(木)15:00-16:50 UKIUKI Swim Training【100m2:00or2:30ペース】辰巳
https://www.facebook.com/events/1950596998555047/