日別: 2017年9月28日

10月セッションスケジュール

国内トライアスロンシーズンもあと少し!
今シーズンの海練は10/7でラストとなります。

10月はスイムセッションは3回と少ないのですが、
バイクとランで身体を動かしていきましょう〜♪

10月スケジュール

 

★OWS(葉山)
10/7(土) 8:00-10:00 OWSP レギュラー&ビギナークラス
https://www.facebook.com/events/1474940029257847/

10/7(土) 11:00-12:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/117770178928226/

★BIKE
10/8(日)Bike Training【レギュラー/約180k】木更津
https://www.facebook.com/events/1562075343815479

10/14(土)Bike Training【ビギナー/120k+RUN1h】木更津
https://www.facebook.com/events/1848477931847420/

★Trail Running
10/9(月/祝)Trail Running【ビギナー】逗子
https://www.facebook.com/events/1698314826877551/

★SWIM
10/16(月)20:00-22:15 SWIM Training 【Indoor+Drill】横浜
https://www.facebook.com/events/127193068017150/

10/30(月)19:45-22:00 Swim Training 【スーパービギナー】辰巳
https://www.facebook.com/events/124705901519545/

10/31(火)21:00-22:00 SWIM Training 【51.5対策/100m×15本】辰巳
https://www.facebook.com/events/1546335692090002/

 

★RUN(新豊洲)
10/3(火)19:30ー21:15 RUN Training【Drill+インターバル走】
https://www.facebook.com/events/869648609858626/

10/5(木)19:30ー21:15 RUN Training【Drill+1hペース走】
https://www.facebook.com/events/1414539621990859/

10/10(火)19:30ー21:15 RUN Training【Drill+インターバル走】
https://www.facebook.com/events/797619093743961/

10/12(木)19:30ー21:15 RUN Training【Drill+1hペース走】
https://www.facebook.com/events/809110325938382/

10/15(日)15:00ー18:00 RUN Training【2.5hキロ6分30ペース】
https://www.facebook.com/events/1465221133544103/

10/17(火)19:30ー21:15 RUN Training【Drill+インターバル走】
https://www.facebook.com/events/454596834933681/

 

club Lapulem member session
(メンバーのみ回覧可)

10/10(火)15:00-16:50 UKIUKI Swim Training
https://www.facebook.com/events/480186142365618/

10/12(火)15:00-16:50 UKIUKI Swim Training
https://www.facebook.com/events/328914134236373/

10/17(火)15:00-16:50 UKIUKI Swim Training
https://www.facebook.com/events/1673259802746298/

10/25(水)21:00-22:00 スイム
https://www.facebook.com/events/116088899081026/

10/26(木)15:00-16:50 UKIUKI Swim Training
https://www.facebook.com/events/1950596998555047/