来シーズンのレースもぼちぼち決められているかと思います!
宮古島、横浜、バラモン、常滑、ケアンズ、館山、佐渡などなど。
さて、12月&1月のBIKE Training の日程が決まりました。
集合場所は全て木更津駅から1.5キロの木更津潮浜海浜公園駐車場
房総半島の交通量の少ないルートを走りますので、安心ですよ~♪
クラスはレギュラーとビギナークラス。
もし、適正クラスがわからない場合にはお気軽にお問い合わせください。
<レギュラー>
・100k+RUN(Drill+JOG)
・ラン10kを50分以内で走れる
・トライアスロン51.5kを2時間45分以内
<ビギナー>
・80k+RUN(Drill+JOG)
・ラン10kを60分以内で走れる
・トライアスロン51.5kを3時間以内
<共通対象>
・パンク修理がひとりでできる
・保険に加入している
<お申し込み方法>
各リンクのFacebookページかお問い合わせよりお願いいたします。
前回、レギュラークラスのルートはこんな感じでした。
Posted by Lapulem ラプレム on 2015年11月23日
バイク後はもちろん軽くランニング〜♪
ドリルを中心にケガなく走れるようにフォームを作ります。
木更津へは新宿、東京発の高速バスもありますので楽チンですよ♪
しばらくぶりに乗る方はバイクメンテしましょうね!
私も数年ぶりにオーバーホールしました。
命を預けるバイクなのでちゃんと見てもらいましょう。
春先にレースがある方は乗っていきましょう!!
★12/13(日)BIKE Training【ビギナー/80k+RUN】
★12/20(日)BIKE Training【レギュラー/100k+RUN】
★1/10(日)BIKE Training【ビギナー/80k+RUN】
★1/30(土)BIKE Training【ビギナー/80k+RUN】
★1/31(日)BIKE Training【レギュラー/100k+RUN】