日: 2018年1月19日

ゆるっとバイク＆ラン♪

アップデートされたSUUNTOのチェック！
インジゲーターでZONE1〜5のどこで動いているかがパッとわかって良い！

ペースはのんびり〜。

荒川は修行。。。
ゆるっと60k

ランは夕日を見て〜住宅展示場にいるカメレオンを見て〜。

ランのデータ。
定番コース10kをゆるゆる〜

まったり身体を動かせてハッピーハッピー😊

SUUNTOユーザーのみなさーん！
スパルタンシリーズのソフトウェアがアップデートされました💡

サーバーの負荷を避ける為に５日程掛けて順次アップデートされます。

パッと見で、どのZONE(運動強度)でトレーニングしているかわかるようになりました。
たしか昔のモデルもこういうグラフ？で表示されて便利でした🤓

ZONEは1〜5。1ゆるい〜5キツイ。
私は燃焼・健康目的の場合、2くらいで動いています🏝