club Lapulem新年会☺️を開催しました。
2019年も楽しくトライアスロン、ランニング、OWSしていきましょう〜!
日: 2019年1月16日
第25回お台場ウィークデーマラソンに出場しました!
平日水曜開催♬
お台場ウィークデーマラソン20kの部にクラブ ラプレムのみなさんと出場してきました!
私はスタート5秒前、手首に付いているはずの計測チップがないことに気づき探すこと15分😣
荷物、トイレ、受付を見るもない。もう一度荷物を見て、ブレーカーの袖に引っかかっているのを発見!1周遅れでスタートして15km走に変更。DQS☠️DNF?
忘れないようにすぐつけたけど、取れたことに気づかなか
毎回良い天気!今日は風びゅーびゅー
年末からの走り込みの疲れか身体動かず。
ロングのランをイメージしてピッチを落とさないように切り替え!
心拍あがらず、精一杯
ピッチだけ意識して!
ここを走っておくと宮古島がいくらか楽に
表彰おめでとうございまーす!